昨日は、整骨院で体の歪みや痛んでいるところ、疲れがたまっているところを治してもらいました🎵

長年、デスクワークで凝り固まった体はそう簡単には正しい姿勢にならないけど、日頃の意識だけでも違う気がします💡

体への投資として、整骨院でのメンテナンスは大事だなと改めて思いました❗

特に、固まった筋肉とかインナー、アウターのマッサージの仕方とか奥が深いんだなと思いました😄